Многим станет холодно только от одной мысли при выходе на мороз в футболке и сандалиях, но только не Галине Кутеревой.
Эта феноменальная женщина живет в Тольятти. И местные жители уже не удивляются, увидев ее легко одетой в минус 30. Галина не боится холода.
Так было не всегда. Сейчас сложно себе представить, но в детстве и юности женщина боялась наступления холодов. Она всегда ассоциировала осень и зиму с частыми посещениями больницы и боялась замерзнуть. Будучи с самого детства очень болезненным человеком, Кутерева имела ряд хронических заболеваний к своим 40 годам.
Женщина видела, что несмотря на строгое выполнение предписаний врачей эффект, если и был, то временный. Поэтому она решила попробовать альтернативные способы лечения. На ее счастье она нашла подходящего доктора в Тольятти.
Новая система лечения строилась на внутреннем балансе и доброжелательности к себе и окружающим. Когда человек делает добро для себя и людей вокруг, то настроение его улучшается, вокруг и внутри все гармонизируется, что ведет к большей устойчивости перед болезнями. А это в свою очередь – к долголетию. Галина полюбила свою жизнь.
После этого она стала заниматься моржеванием, чтобы избавиться от давнего страха. Теперь ей не надо закутываться в шарфы и надевать теплые носки. Кутерева может позволить себе выйти зимой налегке. Пальто она предпочитает легкое платье и открытые босоножки на небольшом каблуке.
Ее гардероб состоит только из летней яркой одежды. Теперь в нем нельзя увидеть ни курток, ни шапок.
Из-за необычного внешнего вида зимой, к Галине часто предлагают сфотографироваться вместе. Она обычно не отказывается от предложений. Также с женщиной часто хотят познакомиться мужчины, Галина выглядит сногсшибательно.
В свои неполные 60 она выглядит двадцать, а то и тридцать лет моложе. Своим секретом она охотно делится с остальными – это здоровый образ жизни.
В основе всего лежит правильная диета. Немного нежирного мяса, каши, фрукты и яйца. Галина считает обязательным каждый день выпить 2 литра воды и употребить в пищу полкилограмма сметаны. Ну, и, конечно, не стоит забывать о доброте к окружающим, это помогает добиться внутренней гармонии и быть в тонусе.
Кутерева считает, что старости стыдиться не надо. Она не закрашивает седину в волосах.
