Легендарные упражнения японского профессора Кацудзо Ниши, которые поставят вас на ноги

02.01.2020 Выкл. Автор Tanya
Легендарные упражнения японского профессора Кацудзо Ниши, которые поставят вас на ноги

Как утверждал талантливый целитель страны восходящего солнца Кацудзо Ниши: «Правильная осанка – основа крепкого здоровья». Лекарь считал, что каждый человек в силах исцелить самого себя, придерживаясь простых постулатов. После многолетней врачебной практики Ниши разработал систему под названием «Золотые правила здоровья».

6 простых советов для исцеления организма стали популярными во всем мире, так как были просты в исполнении, но великолепны по своему воздействию на тело. Рекомендуем познакомиться с силой данной практики и вам!

6 «золотых» правил Кацудзо Ниши

Жесткая постель

Людям, которые предпочитают покоиться на мягком, будет сложно смириться с тем, что спать необходимо на твердом. «Дабы тело привыкало к правильной осанке, сложно найти лучшее средство, чем каждодневное исправление повреждений в позвоночнике посредством сна на жесткой и ровной постели. Нервы человека, который с рождения спит на мягком ложе, утратят свою жизненную силу и оцепенеть. После этого болезни не заставят себя ждать», – полагал японский целитель.

Жесткая подушка/валик

Читатель может подумать, что Кацудзо Ниши просто издевается над своими последователями. Но на практике оказывается, что привыкнуть к его правилам не составляет особого труда. Тем более, что призом усердной практики будет здоровая жизнь. Во время сна на твердой подушке, каждый шейный позвонок будет размещаться в наиболее природном положении. Если делать все наоборот, то позвонки со временем деформируются и будут вызывать неприятную боль в шейном или спинном отделах позвоночника. Как гласит японская мудрость: «Слабая шея – короткая жизнь».

Упражнение «Золотая рыбка»

Эта практика поможет вам избавиться от искривлений позвоночника, а также снимет излишнее напряжение позвоночных нервов. Бонусом от выполнения данного упражнения будет укрепление сердечно-сосудистой системы, нормализация кровообращения и общая стабилизация всего организма.

Упражнение для капилляров

«Неужели и капилляры необходимо тренировать?» – спросит удивленный читатель. Разумеется! Сила вибрации была положена в основу удивительной гимнастики для рук и ног. Именно посредством этого упражнения можно заметно улучшить качество кровообращения во всем теле.

Упражнение «Смыкание ладоней и стоп»

Эта практика отлично согласовывает деятельность всех кровеносных сосудов, мышц, нервных волокон в зоне живота, паха и бедер. Профессор советовал выполнять это упражнение женщинам во время беременности из-за его положительного влияния на развитие ребенка.

Упражнение для позвоночника и живота

Шестое упражнение направлено на гармонизацию кислотно-щелочного баланса в организме. Другим побочным эффектом выполнения практики будет улучшение когнитивных функций мозга, что повлечет за собой улучшение работоспособности и мышления человека.

Детально погрузиться в систему «золотых» правил японского мудреца поможет видео, в котором известная последовательница его метода Майя Гогулан поведала об основных тонкостях японской мудрости.

Эти шесть упражнений не должны вызвать у вас никаких сложностей. Регулярно выполняя эту нехитрую практику, вы не только значительно улучшите состояние всех отделов позвоночника, но и забудете о проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Если кто-то из ваших близких или друзей испытывает похожие проблемы, расскажите им об исцелении с помощью уникальной системы укрепления организма Кацудзо Ниши.