fbpx

Полезный утренний женский ритуал

Если хотите привлечь в свою жизнь везение — проводите каждое утро этот простой ритуал и вы заметно улучшите свои дела!

Выполнять ритуал нужно сразу после пробуждения. Постарайтесь сделать из него хорошую и приятную часть утреннего моциона и вас будут сопутствовать удача, везение и просто хорошее настроение!

Используйте легкую и удобную одежду ведь этот ритуал представляет собой гимнастические упражнения с призывающими фразами.

Поднимайтесь с постели, ноги расставьте пошире, руки на талии.

Кивайте и качайте головой в стороны, повторяя:

Головой кручу, деньги получу!

Двадцать одно повторение.

Второе упражнение:

Резко поднимайте руки, а опуская сгибайте в локтях, словно притягиваете воздух к себе, рабочая фраза — “Руками махаю, удачу призываю!” 21 раз.

Для тела:

Руки в боки и наклоны корпуса в стороны.

“ Тело мое вертится, дела мои делаются”

Главное, это то, что вы можете добавить в свою гимнастику собственные упражнения с установками, даже прямо говоря, чего хотите : “Березку делаю — бриллиант требую”

Такая гимнастика не требует много времени и усилий, но эффект вас удивит!

Оцените статью
( Пока оценок нет )