Известный ученый Владимир Михайлович Бехтерев впервые произнес незабываемые слова о бессмертии человеческой души и личности: смерти нет, и доказать это возможно, нужно только решить эту проблему научно. Главный вопрос, который возникает в связи с физической смертью человека – что происходит с его личностью с научной точки зрения?
Куда уходят все полученные в жизни знания, умения, навыки, эмоции, информация, словом, весь жизненный опыт? Сердце остановилось, и значит, жизни тоже пришел конец, наше тело стало безжизненной материей, и сама суть жизни обесценилась? Вопросов много, но ответы на них можно научно обосновать, опираясь на понимание структуры и функций мозга, изучению которых ученый посвятил всю жизнь.
По исследованиям Бехтерева, далеко не всем дана возможность сохранить разум до самой смерти, большинство людей к старости становятся злыми маразматиками, садятся на шею детям и внукам, подвергаясь таким заболеваниям, как рак, болезнь Паркинсона, заполучают хрупкие кости и прочие старческие «прелести». Так что работу над собой нужно начинать как можно раньше.
Главная причина всех проблем кроется в лени, приходящей после длительного труда – мы много работаем, чтобы потом хорошо отдохнуть. Чем больше в нашей жизни спокойствия и расслабленности, тем больше вреда, ведь уровень стремлений и запросов упрощается до элементарных потребностей уровня «поесть и поспать».
Работа с интеллектом, памятью и мышлением прекращается, претензий к окружающему миру становится все больше, с грузом прошлого расстаться тяжело, отсюда нарастает напряжение и раздражение. Человек остается один на один с созданным им же самим миром – враждебным, жестоким и болезненным.
Слабоумие копится годами, постепенно захватывая человека в свой плен. Особенно тяжко придется тем, кто годами прожил с одними и теми же установками вместо того, чтобы внести в жизнь гибкость и эмоциональность.
На что стоит обратить внимание, чтобы вовремя остановиться и поменять направление мышления:
Критика стала очень болезненной, а вы сами стали критиковать окружающих все чаще и чаще.
Новое вас мало интересует, вы предпочтете отремонтировать старую модель телефона вместо того, чтобы купить новую.
Вы все чаще вспоминаете о прошлом, о старых добрых временах.
Вы говорите только о том, что интересно вам, а мнение собеседника совсем не волнует.
Чтение серьезной литературы доставляет проблемы, вы плохо её понимаете и почти сразу забываете то, что прочитали, сосредоточиться очень сложно.
Вы не можете адекватно оценить свои способности и возможности, вам кажется, что вы сведущи в любом вопросе и легко займетесь любым делом, независимо от сферы деятельности.
Вы не станете лишний раз напрягаться, выбирая между фильмом культового режиссера и популярным – второе будет как раз для вас.
Под других людей вы вообще не собираетесь подстраиваться.
Ваша жизнь полна ритуалов, отступить от которых невозможно: например, если вы едите суп, то только из одной тарелки и только в конкретное время, а любое попадание в новую колею ставит вас в тупик.
Вы чаще «достаете» своих родных и близких, полагая, что нужно поступать именно так, а никак иначе, потому что вы правы.
Есть нечто подобное? Значит, пришло время заняться апгрейдом!
Чаще всего надолго разум сохраняют представители мира искусства или науки, ведь почти до конца жизни им приходится постоянно напрягаться и тренировать память, ум, поддерживать или развивать интеллект. Они всегда в курсе новых тенденций и современных течений, стараются идти в ногу со временем или даже иногда обгонять его.
Включайте в свои жизненные планы что-то новое, желательно каждые 2-3 года, причем речь идет совсем не о базовом образовании. Достаточно будет курсов, повышения квалификации или освоения новой профессии. Даже новые продукты можно начать пробовать. Посмотрите вокруг как следует – возможно, вы что-то упустили?
Пусть в вашей жизни будет побольше молодежи, у которой вы узнаете много нового, современного, полезного. Ваши дети способны многому вас научить.
Проходите иногда предметные тесты или решайте задачи с интеллектуальным уклоном.
Тренируйте память, изучая иностранный язык.
Почитайте те учебники, по которым учились раньше, вспомните старые программы обучения.
Регулярные занятия спортом – залог здорового мозга на долгие годы.
Вспоминайте и читайте вслух стихи, которые когда-то учили, танцуйте, пробуйте вспомнить телефоны знакомых и друзей – словом, все то, что хорош помнили раньше.
Внесите разнообразие в свою жизнь, снизьте по максимуму привычки и ритуалы: меняйте маршруты, разнообразьте меню и пробуйте заняться чем-то новым.
Перестаньте ограничивать свободу свою и других людей, добавьте спонтанности и творчества в вашу жизнь, тем самым сохраняя ум и интеллект.
