Привычки, благоприятно влияющие на жизнь

24.07.2021 Выкл. Автор Tanya
Привычки, благоприятно влияющие на жизнь

У всех нас очень много привычек, часто мы делаем что-то автоматически, привычка приходит к человеку после многократного повторения какого-то действия, существуют как вредные, так и очень полезные «автоматические» навыки. Выработке последних стоит уделить достаточно времени, чтобы ваша жизнь стала комфортной и позитивной. Мы собрали те привычки, которые, на наш взгляд помогут это сделать:

— ежедневное совершенствование языков;

— выполнение генеральной уборки один раз в неделю;

— отказ от компьютерных игр;

— здоровое питание;

— занятия спортом или физкультурой;

— четкий режим;

— накопление средств;

— стремление к позитивным эмоциям;

— фиксирование своих успехов в сознании и на бумаге;

— чтение книг;

— ограничение времени пребывания в Интернете;

— контроль за своим здоровьем;

— «шлифовка» своего лексикона;

— похвала и комплименты окружающим вас людям.