fbpx

Мозговое творчество: Способы поставить мозги на место

Если вы устали, вас переполняют негативные эмоции, достаточно взять бумагу с карандашом и начать рисовать, заняться рукоделием, и вам станет гораздо спокойнее и легче.


Если одолела усталость, рисуйте цветы и растения, злость – займитесь прямыми линиями, что-то болит, займите руки лепкой.
Заскучали-возьмите цветные карандаши и раскрасьте лист бумаги, а радуга поможет избавиться от грусти.


Если вдруг напал страх или преследует тревога, займитесь плетением, макраме или сделайте аппликацию, куклу-мотанку как оберёг.


Возмущение и гнев можно подавить, если мелко рвать бумагу, справиться с беспокойством поможет оригами. Снять напряжение можно рисованием узоров, лабиринты освежат память и заставят вспомнить забытое.


Копия картины поможет справиться с разочарованием, рисование дороги – с отчаянием.


Мандалы помогут понять что-то важное, пейзажи — восстановить силы.


Автопортрет поможет лучше понять себя, рисование сот и квадратов систематизирует мысли, коллаж поможет разобраться в желаниях.


Цветовые пятна способствуют запоминанию состояния, точки – концентрации мысли.


Волны, круги и спирали помогут найти оптимальный выход из застоя.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Мозговое творчество: Способы поставить мозги на место
Как всегда быть в центре внимания