1.Тебе надо, так ты и делай
Каждый раз, когда кто-то кого-то присуждает под поводом «надо», этот кто-то не признается, что все затеянное нужно одному лишь ему. Так поступают манипуляторы. Например, когда подметил говорят, что вам надо найти работу, они на самом деле имеют ввиду то, что вы уже засиделись на их шее.
2.Если не сможешь выполнить, не обещай.
Манипулятор может заставить вас согласиться что-то сделать и взять с вас обещание, а затем пользоваться тем, что вы чувствуете себя виноватым.
3.Не зовут, не напрашивайся
Не всегда наше желание помочь бывает уместным. Если вы уверены, что человек без вас не обойдётся, для начала все равно узнайте, а нуждается ли он в чем то.
4.Никогда не отказывайте в том, о чем вас искренне попросили
Если кто-то чего ждёт от вас, вы дайте ему это, но не забудьте попросить возмездие взамен.
5.Живи моментом
Часто вами манипулируют, сравнивая с теми, кем мы были когда-то. Этому не нужно поддаваться, надо лишь чувствовать себя и делать так, как подсказывает сердце.
6.Никаких привязанностей
Чаще всего даже самая слабая привязанность вскоре превращается в такую мощную эмоцию, что может разрушить внутреннее спокойствие. Помните, что такие отношения, которые основываются на привязанности, всегда ведут за собой шантаж и какие-то манипуляции. Не допускайте такого отношения с самим собой.
7.Не расставляйте цели
Чтобы понять значение этого закона, нужно немножко терпения и жизненной мудрости. Дело в том, что если вы поставили цель, но не так, как нужно было, после того, как вы ее достигнете, вас накроет опустошение. Что могло послужить причиной того? Ваша цель могла сформироваться другими людьми и навязаться вам ими. Поэтому всегда спрашивайте себя, я что вы полезного получите от достижения той или иной цели.
8.Не мешайте
Чтобы не раздражать и не чувствовать раздражение в ответ, нужно научиться говорить эту фразу, чтобы экономить и своё, и время других людей.
9.Погода всегда хорошая
Это метафора, которая означает, что всегда найдётся способ, нужно только присмотреться. Здесь надо понимать, что даже ошибки дают нам ценный опыт, который необходимо использовать. Получается, что тот, кто знает о ваших неудачах, может каждый раз вам о них напоминать, но если вы придерживаетесь другой точки зрения, вас очень сложно будет сбить с намеченного пути.
10.Никакой критики
Иногда все, что человеку хочется, это обсудить действия другого, но в этом нету никакого смысла ни для одной из сторон.
Даже если в вашу сторону направлена не всегда конструктивная критика, постарайтесь ничего не отвечать на неё. Если вам уж так хочется подискутировать с человеком, который осмелился высказать вам свои предположения, вы спросите, откуда у него они появились и на чем он основывался, когда делал подобные заключения.
11.Никаких сплетен или непроверенных данных
В таком случае доверие к вам, как к надежному человеку, пропадает. Когда вы общаетесь с кем-то и слышите что-то новое, всегда старайтесь узнать, откуда достали эту информацию, ведь во многих случаях это может быть чистой воды обман.
12.Спрашивайте разрешение при любых обстоятельствах
Это все пошло из этикета. Если вы будете придерживаться такого принципа, вас будут считать вежливым человеком, как минимум. Однако вопрос должен быть уверенным.
