Начало этому оригинальному методу уйти от проблем мы с мамой положили лет пятнадцать назад. Сейчас я уже и не вспомню весь тот ком неприятностей, которые преследовали нас с ней в течение всего дня. Под вечер мы, совершенно обессиленные, сидели в полутемной комнате и приходили в себя от не глобальных, но многочисленных стрессов, и вдруг мама сказала:
— А пошли-ка нажарим картошки!
Это аппетитное блюдо никак не вязалось с моими мыслями и я удивленно спросила:
— С чего бы это?
Мама улыбнулась:
— Мозги переключим, а то так и ляжем спать с проблемами!
Я нехотя пошла за мамой на кухню, мы вместе начистили-нарезали картошку, мама стала жарить, я – накрывать на стол, и вдруг поймала себя на мысли, что за последние полчаса ни одно из неприятных событий дня не вспоминалось, просто мозг был занят другими важными вещами, той самой картошкой!
Точно знаю, что к психологическому образованию моя мама не имеет ни малейшего отношения, но как она правильно тогда сориентировалась в ситуации – просто переключила наши мозги с грустных мыслей на процесс приготовления незамысловатого блюда!
С тех пор жареная картошка у нас с мамой стала названием условным, когда нужно было отвлечься от неприятностей и уйти от мрачных мыслей, мы с ней всегда «жарили картошку».
Иногда это была просто прогулка в соседний парк, иногда – просмотр старого фильма, фотоальбома, какой-нибудь мелкий ремонт дома, звонок знакомому, с которым давно не общались и т.д.
Все это действительно отвлекает, не дает зацикливаться на том негативе, который скопился, неприятности сначала исчезают, а когда вспоминаешь о них снова, то они уже видятся на значительном удалении и сильно преуменьшенными.
Так что, пробуйте «жарить» свою картошку, может и у вас в семье появится какое-то крытое выражение на эту тему!
