10 книг, полезных для женщин

06.06.2019 Выкл. Автор Рашпиль
10 книг, полезных для женщин

Что такое счастье? Как коррелирует состояние счастья с количеством денег и положением в обществе и почему разрушение традиционного подхода к созданию семьи, ведет к ее укреплению. Что не так с людьми, которые не хотят всю жизнь заниматься чем-то одним. И точно ли с ними что-то не так? Плюс — некоторое количество классных психотехник, которые позволят не паниковать перед важными моментами в жизни и проще смотреть на неудачи, чтобы добиваться еще большего.

Женщина в 21 веке — все еще “должна быть” или все-таки “имеет право”? И можно ли улучшить понимание в семье, изучая психологию собак?

На все эти вопросы (и еще сотню других) вы найдете ответ в следующих потрясающих книгах. Не поленитесь и найдите время их прочитать, вы не пожалеете!

Итак:

Трансерфинг, Вадима Зеланда. Если Трансерфинг воспринимать, как “хрестоматию” по ряду учений, то, почерпнуть из него можно ОЧЕНЬ много. Да, это похоже на компиляцию из множества популярных учений, но изучить их все в первоисточнике — мало кто из современных работающих людей найдет время. Автор приводит много психологических техник и они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают. Попробуйте! Многие считают трансерфинг эзотерическим учением. Я считаю, что это психология, обернутая в красивую мистическую обложку. В Трансерфинге приводятся отличные техники, которые значительно упростят вам жизнь и восприятие мира. Если коротко, трансерфинг научит вас скользить, подобно серфингисту по волнам, между разными событиями в жизни, легко и спонтанно выбирая путь к цели. Важно! Цель должна быть ваша, правильная, не чужая и навязанная. О том, как понять чего хотите именно вы, а где навязанные обществом желания, автор тоже пишет. Книг по Трансерфингу у Зеланда много. Я бы советовала начать с “Трансерфинг за 78 дней”. Потом, на одном дыхании прочтете всю серию)

Поток, Михая Чиксентмихайи. Эта книга американского психолога, действительно переворачивает сознание. Нет смысла пересказывать книгу, ее надо просто прочесть. Если очень коротко: про успешность, замотивированность и состояние СЧАСТЬЯ. А еще, про семью. Про СЧАСТЛИВУЮ семью! Книга понравится любителям экстрима, которых психологи часто обвиняют в том, что они занимаются “саморазрушением” и бегством от реальности. Так вот, это не так. А как — читайте в книге)

Отказываюсь выбирать, Барбары Шер. На самом деле, эта книга для мультифункционалов. Автор называет их  сканерами. Тем, кто с детства знает, чем хочет заниматься всю свою жизнь, эта книга тоже будет полезна — это поможет понять коллег, подчиненных, а может быть и своих детей. Книга о тех, кто впадает в панику при мысли — всю жизнь заниматься одним делом. И о том, почему, это нормально. Также нормально, как быть левшой или правшой. И ломать себя (или своего ребенка) заставляя жить, общепринятым “у тебя должно быть одно дело в жизни, не распыляйся” — это сломать такому человеку жизнь. Также, мультифункционалы могут быть отличными работниками и превосходить людей “одного дела”. Но для этого нужно понимать “как их готовить”.

Порядки любви, Берта Хеллингера. Мало кто еще не слышал о расстановках. Этот метод уже давно стал популярным при решении семейных проблем. Смысл теории: есть понятие рода и все ваши сегодняшние проблемы идут именно оттуда — из поколения в поколение передаются вам от ваших предков. Осознание и принятие их ошибок и человеческих слабостей позволяют вам сегодняшним избавится от существующих проблем. Вплоть до излечения от серьезных болезней. Да, смысл в этом есть и психосоматику никто не отменял. Сюда же входят и “семейные” проблемы в любви, хроническое безденежье и так далее.

Один из ключевых моментов теории — состояние равновесия в любви. Равновесия между “брать” и “давать”. Что, казалось бы, очевидно, но, как правило, этого равновесия как раз и нет.

Есть, правда, и очень спорные моменты. Например, утверждение что женщина должна “следовать за мужчиной”. А ведь, как показывает жизнь, счастливых и здоровых, любимых и любящих женщин, которые идут РЯДОМ с мужчиной, как равный партнер, больше, чем тех, кто “следует за”. Почему так — хорошо объясняет Чиксентмихайи в книге Поток. Поэтому, не делая из учения “истину в последней инстанции”, этот “нюанс” можно оставить, как личное предпочтение. Я считаю, что в современном мире БАЛАНС уместен во всем. То самое равновесие, без которого, согласно теории расстановок, невозможна любовь, оно должно быть и в контексте “ведущий-ведомый”. Там где есть любое доминирование всегда будут проблемы.

Танцующая с волками, Клариссы Пинкола Эстес. Совершенно потрясающая книга от психоаналитика юнгианской школы. И она идет категорически в разрез с утверждением предыдущего автора, об обязательной “ведомости” женщины. Эта книга о женской сути и силе, не имеющей ничего общего с ожидаемой и удобной для общества ролью послушной “берегини”. Эта книга — та еще встряска для вашего сознания, прочитайте, это шок!

А вот “Предназначение быть женщиной” Ольги Валяевой, снова, возвращает нас на путь “смиренности и следования за мужчиной”. Автор учит быть “Счастливой женщиной” — т.е. домохозяйкой и матерью. Ну, это, прямо скажем, путь далеко не для всех и его категорически нельзя трактовать, как единственно правильный для женщина (чем автор, немного грешит). Терпеть, прощать, не заниматься ”мужскими” делами — т.е. спортом (да-да) никого сноуборда и тренажерного зала)) и зарабатыванием денег, все это якобы наполнит вас энергией, которую вы передаете мужу и он начинает зарабатывать все больше и больше. Такой вот ведизм в славянском антураже. Ну. Скажем так — это тоже работает и имеет право на существование. Единственное что, хотелось бы предупредить читательниц: автор несколько лукавит, когда говорит, что “домохозяйка” и муж ее содержит. Она блогер и писательница. Т.е. у нее есть свой стабильный и неплохой доход. Просто она работает удаленно и на себя, а не сидит в офисе. Но, работает и это НЕ “ведение домашнего хозяйства”. И это не единственное расхождение в том, чему Валяева учит, а что делает сама. Выводы делайте сами 😉

Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям, Елены Рыхальской. Книга, что называется, “для женщин нашего менталитета”. А потому, читается на одном дыхании и воспринимается “на ура”.

В книге собраны авторские методики по работе со своим “Я”, что в итоге позволяет встретить именно “своего” мужчину.

Власть женщины, Луизы Хей. “Мысль формирует реальность” — вот основная идея, которую несет нам автор. Позитивное мышление дает возможность излечения даже самых серьезных болезней. Автор — человек удивительной силы и стойкости, прошедшая изнасилование отчимом, издевательства матери, нищету и онкологию, жива и процветает в свои 90 лет! Вы только вдумайтесь. Одной ее биографии достаточно для мотивации. Читайте, не пожалеете.

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры, Эрика Берна. А вот это уже психология в чистом виде, причем, серьезная и научно обоснованная. Все мы живем и действуем согласно навязанным нам жизненным сценариям. Взрослый, Родитель или Ребенок — это роли, в которые люди “играют” неосознанно и всю жизнь. А эта книга учит, как отрефлексировать какую роль играете именно вы и как остановить этот сценарий. Посмотреть на него со стороны. Учитывая, что книга не теряет популярности уже 50 лет, ее точно стоит прочесть.  

И моя любимая — “Не рычите на собаку” Карен Прайор. Вообще-то, читала я ее в рамках поиска общего языка со своенравным кобелем ротвейлером. И книг по психологии животных, в частности собак, перечитала немало. Но эта — превзошла все мои ожидания. И да, это работает не только для собак, В отношениях с людьми все стало намного проще и понятнее. А, главное, и с собой тоже)

Вообще, неправильно — рекомендовать какую-либо книгу, как абсолютное руководство к действию. Но, в любой из этих книг, содержится то, что стоит знать и иметь в виду, даже, если вы с этим не согласны. Это, как минимум облегчит понимание окружающих. Как максимум — может изменить вашу жизнь!