fbpx
Полезные советы
0211
Как отказаться от пирожных и питаться сельдереем и куриной грудкой
Разве может кто-то в здравом уме и трезвой памяти отказаться от ярких и ароматных сладостей в пользу
Полезные советы
0243
Целых 10 поводов, чтобы высыпаться
Каждый раз когда вы крадете у себя даже один час сна для продления бодрствования, завершения начатых
Психология
0264
Правила перезагрузки: как расслабиться и восстановить ресурсы организма
Всегда ли у вас получается хорошенько расслабиться и отдохнуть? Многие ответят на этот вопрос отрицательно.
Полезные советы
0231
Почему не поздно заняться балетом даже во взрослом возрасте
Как многие мальчики мечтают стать космонавтами, так и многие девочки в своих мечтах выступают на пуантах
Познавательно
0376
Помощь спорта в «прокачке» мозга
Получится ли благотворно повлиять на работу мозгов, если всю жизнь проявлять заботу о их состоянии?
Полезные советы
0247
18 способов сделать утро добрым
“С самого утра все наперекосяк. Словно не с той ноги встала.” Какая разница, с какой ноги вы встаете?
Полезные советы
0251
Японские ритуалы для достижения гармонии
Восточные религии и философии имеют хорошо видимую основную направленность на создание у человека гармонии
Полезные советы
0211
Как сделать свой дом уютным
У вас было чувство что, придя с работы, вы не находите в своем доме ожидаемого уюта и тепла, не можете
Полезные советы
0241
Ежедневные упражнения для детской медитации
Почему-то бытует мнение, что йогой могут заниматься только взрослые. Но существуют рекомендации психологов
Семья
0272
Как провести идеальный вечер с ребенком
Высокий ритм нашей жизни отнимает много времени, часто его бывает мало даже для того, чтобы пообщаться с детьми.